Skip to content
Гиревой Фитнес
Primary Navigation
Главная
О проекте
Рубрика:
Упражнения с гирями
Комплексы упражнений с гирями
Кардиотренировка с гирей
05.02.2019
Глеб Порогер
Комплексы упражнений с гирями
Комплексы упражнений с гирями. 5×5 — комплекс для силы и мощности
05.02.2019
Глеб Порогер
Комплексы упражнений с гирями
Пятиминутка с гирей 16 кг
04.02.2019
Глеб Порогер
Комплексы упражнений с гирями
«Full body attack» — упражнение с гирей для взрывной силы
04.02.2019
Глеб Порогер
Комплексы упражнений с гирями
Гиревой комплекс The Man Maker
04.02.2019
Глеб Порогер
Новое
Упражнения с гирей. Махи с гирей (свинг)
03.02.2019
Глеб Порогер
Комплексы упражнений с гирями
Как накачать мышцы пресса гирей
02.02.2019
Глеб Порогер
Новое
Силовое жонглирование гирей — броски перед собой
07.06.2013
Глеб Порогер
Новое
Упражнения с гирей. Турецкий подьем
09.02.2012
Глеб Порогер
Новое
Низкая мельница с гирями
14.06.2011
Глеб Порогер
Комплексы упражнений с гирями
Гиревой комплекс для развития мышц нижней части тела.
01.06.2011
Глеб Порогер
Новое
Упражнения с гирей. Выпады
09.05.2011
Глеб Порогер
Новое
Упражнения с гирей. Пуловер с гирей
22.04.2011
Глеб Порогер
Комплексы упражнений с гирями
Гиревой комплекс для мышц плечевого пояса
14.03.2011
Глеб Порогер
Новое
Упражнения с гирей. Тяга гирь в наклоне
02.03.2011
Глеб Порогер
More Posts